ریزش مو در بارداری

ریزش مو در بارداری

دوران بارداری، دوران شیرین و پُرتلاطمی است. تغییرات زیادی در بدن یک خانم باردار اتفاق می‌افتد. موها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. موهای یک خانم باردار می‌توانند ضخیم‌تر و خشک‌تر از سابق شوند یا بریزند.ریزش مو به‌خودیِ‌خود، ناخوشایند است اما برای یک خانم باردار به‌علت وضعیت خاصی که دارد، نگران‌کننده‌تر نیز هست. در هنگام مشاهده‌ی […]

» توضیحات بیشتر
قرص‌های ضدبارداری و ریزش مو

قرص‌های ضدبارداری و ریزش مو

تقریبا بیشتر زنان ۱۵ تا ۴۴ ساله تجربه مصرف قرص های ضدبارداری را دارند. ۲۵ درصد زنان برای جلوگیری از بارداری از قرص استفاده می‌کنند. مصرف قرص نیز مانند هر داروی دیگری عوارض جانبی دارد. برخی از خانم‌ها در حین مصرف قرص‌ها احساس می‌کنند که دچار ریزش مو شده‌اند و عده‌ای دیگر با قطع مصرف، این مشکل را پیدا […]

» توضیحات بیشتر
درمان مسمومیت غذایی و علائم آن؛ اگر مسموم شدیم چه بخوریم؟

درمان مسمومیت غذایی و علائم آن؛ اگر مسموم شدیم چه بخوریم؟

بیماری منتقله از راه غذا که بیشتر با عنوان مسمومیت غذایی شناخته می‌شود، در نتیجه‌ی خوردن غذای آلوده، فاسد یا سمی اتفاق می‌افتد. شایع‌ترین علائم مسمومیت غذایی عبارتند از تهوع، استفراغ و اسهال.

» توضیحات بیشتر
میخچه و راه های درمان آن

میخچه و راه های درمان آن

میخچه  به عنوان یک ضایعه پوستی، نوعی واکنش طبیعی بدن برای حفاظت از خود است. پوست یکی از حساس ‌ترین مناطق بدن به شمار می‌ رود و با کوچک‌ ترین فشاری، عکس‌العمل نشان می ‌دهد و این واکنش‌ها به صورت ‌های مختلفی همچون تورم، قرمزی، تاول و … بروز می کنند. میخچه ضایعه‌ ای پینه ‌‌ای […]

» توضیحات بیشتر
این شش نوع ضدآفتاب را استفاده نکنید

این شش نوع ضدآفتاب را استفاده نکنید

خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب‌ها استفاده می‌کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست محافظت می‌شوند، در حالی که گاهی به علت سهل‌انگاری در خواندن دستورالعمل‌های کرم های ضدآفتاب و یا حتی مقررات لازم در تولید ضدآفتاب‌ها، این محصولات ضعیف‌ترین ابزار مبارزه در برابر ابتلا به ملانوما (یکی از جدی‌ترین […]

» توضیحات بیشتر
انتخاب ضدآفتاب مناسب

انتخاب ضدآفتاب مناسب

«کرم‌پودر، پنکک و حتی کرم ضد آفتاب را به سمت بالا روی پوستت ماساژ بده، پوستت شل نشود» و یا «کرم ضدآفتاب با SPF بالاتر بخرید خیلی بهتر است». این باورهایی است که خیلی‌ها دارند، با ما همراه باشید تا باورهای غلط استفاده از کرم‌ها را از پوست و ذهن‌تان بشویید. آقای دکتر، می‌گویند کرم‌های […]

» توضیحات بیشتر
نحوه انتخاب مرطوب کننده مناسب

نحوه انتخاب مرطوب کننده مناسب

نحوه انتخاب مرطوب کننده مناسب مرطوب کننده ها به اشکال مختلف امولسیون مایع، پماد و ِکرم دیده می شوند که محتوای چربی و آب در این اشکال فرق می کند. مهم ترین نکته در انتخاب یک مرطوب کننده، توجه به نوع پوست است که می تواند خشک، چرب، معمولی و مختلط باشد. باید همیشه نوع […]

» توضیحات بیشتر
استخر

استخر

استخرها باید از نظر بهداشتی به طور دائم کنترل شوند. عفونت معمولا در محیط استخرهای آلوده به راحتی قابل انتقال است. عفونت‌های میکروبی که عامل ایجاد بیماری زرد زخم هستند، از جمله عوارض استفاده از استخرهای آلوده است. اگر استخر فیلتر نداشته باشد، پوسته‌های بدن فرد، وارد محیط آبی شده و در داخل آب باقی […]

» توضیحات بیشتر
از شیر گرفتن کودک

از شیر گرفتن کودک

نکات مورد توجه در از شیر گرفتن کودک تداوم تغذیه با شیرمادر تا پایان دو سالگی توصیه می شود. تصمیم در مورد از شیر گرفتن بستگی به شرایط جسمی روانی مادر و کودک و ویژگی های خانواده دارد. بهترین روش از شیر گرفتن، تدریجی است که همراه با عشق و علاقه و در طی چند […]

» توضیحات بیشتر
۱۳ عادت بد که به کمر شما آسیب می زنند

۱۳ عادت بد که به کمر شما آسیب می زنند

به میز کار خود زنجیر شده اید آیا می دانید وقتی نشسته اید نسبت به حال ایستاده، ۴۰% فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد می شود؟ بیایید صادق باشیم: وقتی فشار کاری روی شما زیاد است و فرصت کمی برای انجام کارهایتان دارید، قرار گرفتن در یک وضعیت مناسب بدنی، احتمالا آخرین چیزی است که […]

» توضیحات بیشتر
۱۰ توصیه غذایی برای کاهش اوره و کراتینین

۱۰ توصیه غذایی برای کاهش اوره و کراتینین

مقدار مصرف مواد غذایی‌ کهمنبع عالی پروتئین با منشأ حیوانی هستند را به حداقل ممکن برسانید؛ مثلاً، گوشت قرمز، تخم‌مرغ و انواع ماهی و میگو را در کمترین مقدار مصرف کنید. عصاره گوشت نیز از جمله این مواد غذایی است و نباید آن را مصرف کرد. فرآورده‌های لبنیبه خصوص شیر و انواع پنیر را کمتر بخورید […]

» توضیحات بیشتر
۱۰توصیه ساده برای لاغر شدن و لاغر ماندن

۱۰توصیه ساده برای لاغر شدن و لاغر ماندن

با این راهکارهای ساده می‌توانید بدون متحمل شدن هزینه یا وقت و انرژی زیاد، همیشه بدنتان را روی فرم نگه دارید‌. گاهی امتحان کردن رژیم‌های لاغری متفاوت و انجام دادن تمرینات سخت و طاقت‌فرسای ورزشی چنان تمام فکر و ذهن ما را به خود مشغول میکند که از انجام دادن یا پرهیز کردن از یکسری […]

» توضیحات بیشتر
قالب ووکامرس